リハビリ｜離断性骨軟骨炎・膝
- 公開日：
高校生１年生の男の子。膝の離断性骨軟骨炎で手術をして、４か月後に膝回りの筋肉を鍛えるため来院されました。 離断性骨軟骨炎は、１０歳代の年齢層多く、スポーツ等で、膝に繰り返しの外力が加わることで、軟骨部分に負担がかかり発症 […]
「身体機能改善トレーニング」の記事一覧
肩こりは、なぜ起きる？
- 公開日：
肩甲骨の構造 肩甲骨は肋骨の上に浮いた状態になっていて、ぶら下がっているように付いています。そのように状態から、懸垂関節とも言われ、筋肉で釣るように支えられています。 株式会社ジースポート 解体演書 上肢の構造と運動から […]
筋トレ｜変形性関節症の予防
入間市｜みずき整骨院では、運動不足による筋力低下や柔軟性の衰えにより、バランス感覚が鈍り転倒により骨折を受傷したり、変形性腰椎症・変形性股関節症・変形性膝関節症などの症状が進行し痛みが強くなり、自力での日常生活や歩行が困 […]
ジャックナイフストレッチ理論
- 公開日：
准教授 西良浩一 香川県高松市出身。徳島大学を卒業し、当初は野球肘を中心としたスポーツ医学を学ぶ。 平成７年専門領域を腰椎分離症を中心とした脊髄スポーツ分野に変更した。以降、腰椎分離症の病態・診断・治療において画像的知見 […]
IDストレッチングとは
- 公開日：
9月19日、池袋、帝京平成キャンパスにて、名古屋大学医学部保健学科の鈴木重行先生の「IDストレッチング」の勉強会に行って来ました。受講された方は理学療法士さんや作業療法士さんが多く、皆様、熱心で良い刺激を受けてきました。 […]