inbody370|高精度体成分分析装置 公開日:2013年5月27日 体の4大構成成分や骨格筋、脂肪、部位別の筋肉バランスを高精度に測定。体成分分析機能の魅力を集約させたITO-InBody370。 ダイエット・リハビリの指導や評価指標 生活習慣病管理の動機づけ 健康指導 加圧トレーニング […] 続きを読む
メタボリックシンドローム症候群の予防 公開日:2013年5月24日 ダイエット加圧トレーニング 40~74歳でみると、男性の2人に1人、女性の5人に1人が、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)が強く疑われる者(該当者)又は予備群と考えられる者であり、該当者数約1070万人、予備群者数約940万人、併せて約20 […] 続きを読む
ダイエット!効果的な心拍数 公開日:2012年11月7日 ダイエット ダイエットを考えている方は心拍数を計測しながら運動を行った方がいいかもしれません。なぜなら心拍数を上げずに運動を行っても脂肪燃焼が期待できないからです。ゆっくりとしたウォーキングで60分間の消費カロリーは150kcal。 […] 続きを読む
ダイエットに近道はない 公開日:2012年11月6日 ダイエット加圧トレーニング美ボディ 痩せようとダイエットを決意して、あなたは、どんな目標を立てますか?1ヶ月で何kg痩せるとか、3ヶ月くらいで何とかならないかなぁ?って思っている方、多いのではないでしょうか?この考えが、そもそも無理があります。あなたの脂肪 […] 続きを読む
1つの方法だけで痩せるのは難しい 公開日:2012年6月11日 ダイエット 1つの方法だけで痩せるは難しいと思っています。複合的にダイエットを考えていくことが大切です。 運動だけで痩せる 運動を毎日しているのに、なかなか体重が減らないと悩んでいる方は多いと思います。結論からいいますと、運動だけで […] 続きを読む